Erilainen dieetti.

Puhuttiin miehen kanssa, että lähdetään tähän uuteen elämäntapaan yhdessä. En yksin ole tässä nyt onnistunut niin kokeiltaisiin yhdessä. Noooh..

Eihän tällaiset jutut onnistu niin Strömssössa. Miehen ajatuksena olikin, että ei syödä juuri mitään. Hän on aiemmin, ennen meidän tapaamista, laihduttanut ylipainonsa pois syömällä purkilliset tonnikalaa ja raejuustoa päivässä (noin karrikoiden..). Mun ajatuksena taas olisi muuttaa elämäntapoja terveellisiksi ja saada uusi ruokavalio pysymään osana arkea lopun elämää, syödä hyvin ja olla kokematta nälän tunnetta. Tokikin hiilareiden poistaminen/vähentäminen voi jakaa mielipiteitä mutta olen kokenut sen mulla toimivaksi.

Noh, nyt alkais olla mun maha sitä mieltä, että iltapalaa tarttis. Miehen ajatuksena oli illan syömättömyys. Kattotaan miten tästä edetään, yhdessä vai erikseen, siis laihdutuksen ja uuden elämäntavan suhteen!

Laihduttaako kukaan muu? Muillakin keinoin kuin olemalla täysin fitness? ;)

I'm back.

Erinäisten kommervenkkien kautta olen taas matkassa mukana! Laihtumista ei ole päässyt tapahtumaan tässä blogihiljaisuuden aikana mutta alle satakiloisten sarjassa kuitenkin painitaan. Tästä ei onneksi ole suunta kuin alaspäin.

Tein päätöksen karppaamisesta. Tai no jonkin sortin hyväkarppauksesta tms. Aiemminkin olen samaa kokeillut ja hyvällä menestyksellä, oikein harmittaa, että annoin tuon miehen rotjakkeen vetää mut takas leivän mussuttajaksi. Jätän siis leivän ja pastat pois, lisään tilalle lihaa ja kasviksia. Täytyis vaan saada pidettyä tiukka linja viikon tai reilun, niin sais sen sokerin/hiilarinhimon hiukan hellittämään.

No, eka päivä takana, onnistuneesti. Kävin myös vesijumpassa ja vesijuoksemassa, teki niin hyvää! <3

Laskusuhdanne.

Paino jatkaa laskuaan. Hyvä niin. Mitään jännittäviä konsteja ei tässä ole nyt syynä, ihan vain rehellisesti on tullut syötyä vähemmän kuin kulutettua. Osin nutraamalla, osin ihan peruskotiruualla. Tämä tuntuisi sopivan mulle.

Unen vähyys hiukan painaa silmäkulmaa. Jostain syystä meillä ei taas nukuta öisin kunnolla. Ja aamut alkaa kukon pierun aikaan. Ensi yöksi tehostan lasten vaipat (meillä siis kestoillaan), jotta eivät ainakaan märkiin vaippoihin herää. Vaikka kuulostihan se söpölle kun isoveli herätti pienempäänsä harjoittelemalla sanomaan "sisko"! Tosin 0530 oli ehkä tuohon väärä aika mutta kuitenkin..

Eilen piti käydä uimassa mutta ei sitten ehtinyt jumppaan eikä ollut innostusta mennä juoksemaan, pöh. Äiti kävi kuitenkin hakemassa happea ystävänsä luona ja eläinkaupassa, akvaarioihin oon kyllä hurahtanut ihan hurjana!

Olisko jollain heittää synttärileivontavinkkejä? Aina sama ongelma, ei vaan keksi mitään uutta kivaa. Ja juu, juhlatkin ois jo lauantaina ;)

Tehokuurit.

Laihdutuksen ohelle otetaan toinenkin tehokuuri. Avioliiton parannuskuuri nimittäin. Vaikka kuinka välillä tuntuu pahalle niin kyllä mä tota miestä rakastan. Monet asiat on päin seiniä mutta ehkä ne saadaan kuntoon. Ja jos ei saada niin ainakin voidaan sanoa, että on ihan oikeasti yritetty.

Kuinka pikkulapsiperheissä järjestetään aikuisille yhteistä aikaa? Onko yhteinen aika vain sitä, mikä jää iltaan kun lapset nukkuu vai viettääkö pienten lasten vanhemmat kaksin muulloinkin ns. kahdenkeskistä aikaa? Vai onko vain niin, että kahdenkeskistä aikaa ei ole?

No mutta. Laihdutus kulkee. Kai. Taas oli paino humpsahtanut alaspäin. Ehkä tämä tästä. Eilinen ei menny ihan kunniakkaasti. Ei syömiset ollu kunnossa enkä oikein suuremmin liikkunutkaan mutta joskos tänään parannan tapani.

Tunnesyöjä.

Sinne meni nutraamiset. Herkuttelin. Sehän ei vaadi kuin vähän pahaa mieltä niin jo pitää jotain saada mussuttaa.

Meidän avioliitto on hyvinlailla kaksi vuotta vetänyt viimeisiään. Oltiin ehkä puolisen vuotta onnellisesti naimisissa ennenkuin alamäki alkoi. Toki välillä on parempiakin päiviä mutta pääsääntöisesti täyttä paskaa.

Avioeropaperit oon tulostanu jo useaan otteeseen. Josko nyt jo saisin kämpän hakuun mulle ja lapsille. Alkaa riittämään tää paska.

Nutrilett. Day 3.

Tämän aamun puntari sanoi -400g. Ihan jees.

Eilen oli vähän haipakkaa koko päivä ja jäi yksi ateria (tomaattiliemi) välistä. En tiedä kuinka noitten nutrien kanssa kuuluu pelata tuollaisessa tilanteessa mutta jätin sitten sen jännittävän iltavanukkaan syömättä ja korvasin sen liemellä, jonka kylkeen otin kurkkua ja tomaattia. Oli herkkua :P

Tänä aamuna aurinko paistaa upeasti ja ehdinkin jo karvaisen koplan kanssa käydä siitä nauttimassa. Kyllä nuo on van melkoisen mukavaa lenkkiseuraa! Aina siihen asti kun joku koira uskaltaa tulla meitä vastaan ;) Joukossa tyhmyys tiivistyy ja tällä hetkellä meillä on neljä rekkulia taas vaihteeksi niin ei että, mikä rähinä.. Huoh.

Kohta lähdetään koko perheen voimin pulkkailemaan. Ihana aurinko <3

Nutrilett. Day 2.

Ensimmäinen päivä meni kivuttomasti. Tai no jos ei orastavaa päänsärkyä lasketa.

Söin aamupalaksi suklaapirtelön. Lounaalla oli "suklaa"patukka. Seuraavaksi välipalana kasvisliemi. Päivällisellä nuudelisoppaa, joka ei ollut ihan herkkua mutta sain syötyä. Viides ateria oli tomaattiliemi ja iltapalaksi suklaavanukas, joka oli verrattavissa pirtelöön. En tiedä, että menikö valmistuksessa jotain pieleen kun odotin kyllä vallan toisenlaista koostumusta. Nälkää en kohdannut koko päivänä.

No, näillä mennään. Tämä ja huominen olis starttipakettia vielä. Sen jälkeen pitää jatkoa pohtia. Kalorithan on melkein tonnin luokkaa tällä paketilla. Jatkoksi ostin jo suklaanmakuisia pusseja, joilla kaloreita tulisi n. 500/pvä. En kuitenkaan usko, että vedän ne viidessä päivässä, ilman muuta ruokaa.

Puntarilla kävin. Ensimmäisen päivän saldo on -600g. Saas nähdä. Suhtaudun jo itsekin tähän hyvin skeptisesti. Onko kenelläkään jakaa nutraamiskokemuksia?